21
Oktober 2019

Risiko und Chance Ruhestand Heute schon hinschauen, später gesund und entspannt genießen

Viele Menschen beunruhigt die Vorstellung des nahenden Abschieds aus dem Arbeitsleben. Nicht zu Unrecht: Studien belegen, dass der Übergang in den Ruhestand eine der anfälligsten Phasen im Leben für Herzinfarkte und Depressionen ist. Aber nicht nur das ?MitarbeiterInnen werden häufig aus Sorge vor der neuen Lebensphase krank oder wollen ihre Arbeit nicht loslassen und es kommt zu Spannungen in der Abteilung. Um gesund zu bleiben und die Leistungsfähigkeit und Lebensqualität bestmöglich zu erhalten und auch Nachfolgeregelungen so konfliktfrei wie möglich zu treffen, empfehlen Mediziner und Psychologen, sich frühzeitig mit dieser neuen Lebensphase auseinanderzusetzen.

 Inhalte

  • Ruhestand ? gesundheitliches Risiko und Chance für?s Leben
  • Älter werden ? was heißt das eigentlich?
  • Ich bin dann mal weg ? die Arbeit loslassen
  • Was Ihr Gehirn vom Ruhestand denkt ? News aus der Forschung
  • Wer Sie sind und was Sie können ? Ihre persönliche Inventur
  • Was wollen Sie noch werden? Konkrete Perspektiven entwickeln
  • Los geht?s! Wie Sie dorthin kommen, wo Sie hinmöchten

Methoden

Vortrag, praktische Beispiele, Selbstreflexion, Gruppenarbeit, Standortneubestimmung, Checklisten

Zielgruppe

Unternehmer, Führungskräfte, Personalverantwortliche, Betriebsräte

Ihr Nutzen

Ob Ihre Mitarbeiter erst in einigen Jahren, mittelfristig oder schon in nächster Zeit in Ruhestand gehen ? dieses Kompakt-Seminar vermittelt Ihnen in komprimierter Form Übungen, Informationen und Instrumente, die Ihre MitarbeiterInnen dabei unterstützen, persönliche Ideen für die Zeit nach dem Arbeitsleben zu entwickeln, motiviert und verantwortungsbewusst bis zum letzten Tag zu arbeiten und die berufliche Position loslassen zu können.


Ihre Dozentin

Iris Seidenstricker



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