Zertifikatskurs „Mental Health – Stress und der Einfluss auf Arbeitsleistung und Lebensqualität"

In Kooperation mit dem AGA Unternehmensverband freuen wir uns, Ihnen dieses spannende neue Format vorzustellen: drei kompakte Themen in einem kombinierten Online Seminar mit begleitenden Unterlagen und einem Zertifikat zum Nachweis Ihrer Qualifikation

Unsere Zertifikatskurse richten sich an eine breite Palette von Mitarbeitenden innerhalb eines Unternehmens, unabhängig von ihrer Position oder Abteilung. Vorkenntnisse werden nicht vorausgesetzt.

Seien Sie jetzt dabei – wir freuen uns auf Ihre Anmeldung!

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Die Inhalte dieses Kurses in Kürze:

Modul 1: Stress Verstehen

• Lerne deinen Stress kennen

• Psychische Belastung und Stress - die Begriffe verstehen und abgrenzen können

• Wie funktioniert Stress und wie bewältige ich ihn – persönlich und im Unternehmen

• Werkzeuge, Tools und Strategien für den Unternehmensalltag

Trainerin:

Prof. Dr. Ulrike Hellert

Promovierte Arbeitspsychologin, Dipl.-Kauffrau, Beraterin, Trainerin, Coach, Autorin, Referentin

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Modul 2: Resilienz - Stressbewältigung und Erholung als zentrale Ressource 

• Was ist eigentlich Resilienz? 

• Die Balance zwischen Arbeitsanforderungen und Ressourcen verstehen 

• Erholung als zentrale Ressource

• 4 effektive Erholungsstrategien, um Erholungserfahrungen bewusst zu gestalten

Trainerin:

Dr. Friederike Gerlach

Dr. phil. in Arbeits- und Organisationspsychologie, M.Sc. & B.Sc. Psychologie, zertifizierte Psychologin, Beraterin und Geschäftsführerin der D4People Consulting GmbH

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Modul 3: Arbeitsrechtliche Konsequenzen: Kurz- und Langzeiterkrankungen im Unternehmen

• Melde- und Nachweispflicht bei Arbeitsunfähigkeit

• Leidensgerechter Arbeitsplatz zwischen Pflicht und Vorteilen

• Das betriebliche Eingliederungsmanagement

• Wenn es nicht mehr geht: Grundzüge der krankheitsbedingten Kündigung

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Trainerin:

Lisa Aepler

Rechtsanwältin (Syndikusrechtsanwältin) des AGA Unternehmensverbandes mit den Schwerpunkten individuelles und kollektives Arbeitsrecht sowie Bezug zum Sozialversicherungs- und Lohnsteuerrecht.

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Moderation*& Einführun: Julie Christiani, Geschäftsführerin Digitalisierung & Innovation, AGA Unternehmensverband

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Format

Virtuelles Online Seminar

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Anmeldeschluss: 04. November 2025

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