20.09.2021 | Virtual Classroom

Workshopreihe: Stresskompetenz

Präsenz | Personal & Gesundheit
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Lernziele
  • Verstehen, was Stress im Körper macht.
  • Multimodale Strategien der Stressprävention entdecken.
  • Stresstheorien verstehen und für eigenes Verhalten nutzen.
  • Persönliche Ressourcen entwickeln und zielorientiert Handeln.
  • Stressoren identifizieren möglichst ausschalten oder in anderem Licht betrachten.
  • Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden fördern.
Zielgruppe
  • Mitarbeitende in Unternehmen
  • Fach- und Führungskräfte
  • Auszubildende und Studierende
Dozentin

Prof. Dr. Ulrike Hellert verfügt über mehr als 25 Jahre Erfahrung in der Beratung zur Arbeitsgestaltung sowie in unterschiedlichen Forschungsprojekten zum Fachgebiet und lehrt an der FOM in Nürnberg.

Methoden

4 x 1,5 Stunden, jeweils montags 18 – 19:30 Uhr, after work.

Die Workshopreihe findet online via Zoom statt. Nach der Anmeldung erhalten Sie rechtzeitig einen Link von uns. Der Workshop findet in einem kleinen Team mit maximal 12 Personen statt. Am 17. August findet ein kostenfreies PraxisForum als Auftakt statt. Weitere Informationen finden Sie in Kürze auf www.aga.de/praxisforen

Kosten

Insgesamt 190 € für vier Termine (Umsatzsteuerbefreit gem. § 4 Nr. 21a UstG). 10 % Ermäßigung für Auszubildende und Studierende.
Bitte geben Sie im Kommentarfeld an, ob Sie studieren oder in der Ausbildung sind.

Datum: 20.09.2021
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Ort: Online Learning


Virtual Classroom
Preis:  190,00 €

Kontakt

Brenner
Barbara Brenner
Büroleiterin INW Hamburg
Tel.: 040 30801-201
Sturm
Ronja Sturm
Projektreferentin Veranstaltungen & Bildung
Tel.: 040 30801-156